반응형 체온1 체온을 내리는 방법은 어떤게 있을까? (몸의 열을 내리는 방법, 몸의 열을 내리는 팁) 체온을 내리는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 방법은 몸의 열을 방출하는 방법입니다. 대표적인 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 미지근한 물로 샤워하기: 미지근한 물로 샤워하면 땀을 통해 열을 방출하는 데 도움이 됩니다. 옷을 벗거나 가벼운 옷으로 갈아입기: 옷을 벗거나 가벼운 옷으로 갈아입으면 체온이 외부로 빠져나가는 것을 돕습니다. 실내 온도 낮추기: 실내 온도를 낮추면 체온이 외부로 빠져나가는 것을 돕습니다. 두 번째 방법은 몸의 체온을 조절하는 기능을 돕는 방법입니다. 대표적인 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면 체온을 조절하는 기능을 돕습니다. 휴식하기: 휴식을 취하면 몸의 체온을 조절하는 기능이 회복되는 데 도움이 됩니.. 2024. 1. 28. 이전 1 다음
